2潞 entrenamiento federativo Jiu-Jitsu

04/03/2020

Segundo AFP de Jiu-Jitsu del 2020.

En este aula se empez贸 con el apartado de proyecciones, se sigui贸 con atemis para continuar con controles tanto en pie como en suelo.

Despu茅s del descanso de 10 minutos retomamos la recta final con katas. 

 

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